写経セラピー!

今日はフリールームにて『写経セラピー』でした!

写経するに当たり筆との相性も大切になります。
杖の太さ、穂先の長さ、筆圧など自分に合ったものを使うのが一番良いですが、あまり筆の良し悪しに左右されずその時の状態に自分の呼吸を合わせるように鍛錬して行きましょう。
写経後は喉が渇き、お腹も空きます。
修行の後は少し甘いものを補給しましょう♪