リフレッシュトレーニング!!

健康と美容のための『リフレッシュトレーニング』を

毎月開催しています٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)
腹式呼吸や正しい姿勢など意識して整え、元気で楽しく日常を過ごすために気功・ヨガ・ストレッチなどを織り混ぜたオリジナルリフレッシュトレーニング(๑•̀ㅂ•́)و✧
体と心のバランスを取り、エネルギーチャージしましょう(◍^ᴗ^◍)♡
運動が苦手な方でも大丈夫!
お待ちしております♡
次回は、10月14日(土)14時~16時
〈予約・問合せ〉090-4738-0285